ALLES GUTE ZUM HOCHZEITSTAG!!! spikes an und los gehts über den noch gefrorenen schnee.

lavafelder, jede menge lavafelder (v.a. in der umgebung des mc kenzie pass). schwarz, kahl und im schönen kontrast zum schnee, zum himmel, zu ein paar blümchen, die sich wacker am fels festkrallen,

und zu abgestorbenen bäumchen,

die einfach nicht genug nährstoffe finden.

die knie tun mir heute extrem weh. ich nehme an, das kommt von der gestrigen langstrecke auf schnee. da hatten die beiden viel zu tun mich immer wieder ins gleichgewicht zu bringen. als es dann heute stundenlang über lavageröll geht,  knicke ich immer wieder um. zwei mal lande ich am boden weil ich nicht korrigieren kann, mir der schmerz in beide knie fährt und ich einfach zusammenbreche. aufstehen kann ich nur, in dem ich den rucksack absetze und mich dann mühsam mit hilfe der trekkingstöcke wieder aufrichte.

wegen schnee, eis und geröll komme ich nur langsam voran. außerdem muss ich alle paar meter anhalten um die schönheit der lavaströme zu bewundern.

heute geht’s früh ins bett. zusammen mit einer schmerztablette.